ピーティックスがテーマ別に厳選したおすすめイベント特集！
今週のテーマは…【こころと身体を大切に セルフケアを始めよう】🌿✨

「なんだか疲れが抜けない」「ちょっと気分が落ち込む…」そんなときは、無理せず、自分をいたわる時間を作ってみませんか？

オンラインヨガで深呼吸したり、ハーブティーでほっとひと息ついたり…🍵
日々の生活にそっと寄り添うセルフケアを学べるイベントを厳選しました。気軽にできることから、少しずつ試してみましょう🌱

「行きたいのに予定が合わない……」という場合は、グループページをフォローすると、新しいイベントが公開された時に通知が届きます。次の機会に期待して待ちましょう！

📅 2025年 2月1日（土）〜26日（水）
ヨガジュンの【いごこちヨガ】 2月

ちょっとした不調や疲れ、ストレスを感じたら...意外ですが積極的に動かして、身体と心をリセットしましょう！「いごこちヨガ」は深呼吸しながらゆったりとリラックスしながら、全身身体を動かすことで、身体と心を整える穏やかなヨガ時間を届けます。

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ヨガジュンの【いごこちヨガ】

📅 2025年 2月4日（火）〜27日（木）
セルフケア講座付 2月のオンライン夜ヨガ教室

「朝スッキリ起きたい」「姿勢を良くしたい」「セルフケアを習慣づけたい」方におすすめ！
心と体のメンテナンスをしたい初心者の方、ヨガをさらに上達させたい方向けのオンラインレッスンです。

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AMI YOGA HOKKAIDO(運営ヨガデザイン北海道)

📅 2025年 2月17日（月）
【オンライン】フィンランドの働き方入門講座

世界幸福度ランキングで常に上位に輝くフィンランド。
その背景には、独自の働き方とウェルビーイングを重視する文化があります。本講座では、フィンランド的働き方実践家である平田萌氏を講師にお迎えし、フィンランドの働き方のエッセンスを学びます。

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Elämä（エラマ）プロジェクト 〜フィンランドから学ぶ「豊かで幸せな生き方」のチャンネルに合わせるところ〜

📅 2025年 2月20日（木）
【おやこひろば】 ハーブでこころとからだケア（春の過ごし方編)２/2０

ハーブティを飲みながらハーブを使ったケア方法を学び、体験します！テーマにあわせたハーブティーをを自分でブレンドしてお持ち帰りいただけます。季節の特性を知りハーブでのケアを学び、ご自身のお悩みに合わせたオリジナルのハーブティをブレンドしてみませんか。

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おやこひろば実施協議会/ はねやすめ庵

📅 2025年 2月25日（火）
〈心地よいまどろみ体験を〉 心身の回復＆睡眠の質をUP！ヨガニードラ

おそらく多くの方があまり聞き慣れない「ヨガニードラ」は、ヨガの一種で、床の上で寝た状態で行います。
「20分のプラクティスで1時間分の睡眠」とも言われているように、短い時間でも身体、頭、心のディープリラクゼーションへと導きます。

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マンツーマンならプロフェリエ｜パーソナルカラー診断、ファッション、美容、ダイエット、学びや自分磨きはマンツーマンが最適。オンラインレッスンもお気軽に。

ピーティックスで気になるイベントを探そう！

今回ご紹介したグルメイベント以外にも、ピーティックスには沢山のイベントが掲載されています。オフライン・オンラインを合わせて常時20,000以上のイベントの中から、ジャンルやキーワード、開催場所や日程別に検索して、あなたのお気に入りのイベントを見つけてみませんか？